Crema de almendra y canela
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
600
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
52g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto en grasas insaturadas
- ✓ Buena fuente de fibra y proteína
- ✓ Impacto glucémico bajo
Aspectos negativos
- ✗ Alta densidad calórica
- ✗ Posible alérgeno (frutos secos)
- ✗ Procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
40%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 600 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 11g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 52g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 46g |
| Sodio | 1mg |