Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla
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Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✓ Bajo impacto glucémico
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Bajo en proteínas
- ✗ Denso en calorías
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 660 kcal |
| Carbohidratos | 23.7g |
| Azúcares (total) | 6.4g |
| Naturales | 6.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 16.3g |
| Soluble | 4.1g |
| Insoluble | 12.2g |
| Proteínas | 6.9g |
| Grasas | 64.5g |
| Saturadas | 57.2g |
| Insaturadas | 7.3g |
| Sodio | 37mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla?
Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla al azúcar en sangre?
Copos de coco sin azúcar tostados con canela y vainilla tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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