Copos de almendra
Índice Glucémico
15
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
595
por 100g
Carbohidratos
9.5g
por 100g
Proteínas
21.2g
por 100g
Grasas
52.5g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica muy baja
- ✓ Alto contenido de fibra y proteína
- ✓ Sin adición de azúcar
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de grasa
- ✗ Alto contenido calórico
- ✗ Bajo contenido de vitaminas (sin información)
Nivel de procesamiento
30%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 595 kcal |
| Carbohidratos | 9.5g |
| Azúcares (total) | 4.4g |
| Naturales | 4.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 12.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 21.2g |
| Grasas | 52.5g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 46.5g |
| Sodio | 2mg |