Condimento para tacos
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
16
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
250
por 100g
Carbohidratos
45g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
4g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Índice glucémico bajo
- ✓ Contiene algo de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de sodio muy alto
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica moderada
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 18g |
| Soluble | 5.4g |
| Insoluble | 12.6g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.3g |
| Sodio | 7000mg |