Comino
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
375
por 100g
Carbohidratos
44.2g
por 100g
Proteínas
17.8g
por 100g
Grasas
22.3g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Muy bajo contenido de azúcar
- ✓ Rico en proteínas y grasas saludables
Aspectos negativos
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Contenido de sodio moderado
Nivel de procesamiento
20%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 375 kcal |
| Carbohidratos | 44.2g |
| Azúcares (total) | 2.3g |
| Naturales | 2.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 10.5g |
| Soluble | 3.15g |
| Insoluble | 7.35g |
| Proteínas | 17.8g |
| Grasas | 22.3g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 20.8g |
| Sodio | 168mg |