Cobbler de melocotón
IG medio
CG 25 por 100 g
- Contains some fruit (peaches)
- High added sugar content
Cobbler de melocotón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 17 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Este cambio ofrece un impacto glucémico significativamente menor (IG 20, CG 1) a la vez que aporta proteínas y grasas saludables para estabilizar aún más el azúcar en sangre en comparación con el pastel de melocotón de alta carga glucémica.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 8 por 100 g El uso de harina de almendras en lugar de granos refinados reduce significativamente la carga glucémica (CG 8 frente a 25), lo que lo convierte en una opción mucho más estable para un dulce.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido)
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Cobbler de melocotón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 15 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fruit (peaches)
- Provides quick energy
- High added sugar content
- High glycemic load
- Low fiber and protein
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cobbler de melocotón?
Cobbler de melocotón tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 25 por 100 g.
¿Es Cobbler de melocotón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cobbler de melocotón tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego natural con canela y nueces.
¿Cómo afecta Cobbler de melocotón al azúcar en sangre?
Cobbler de melocotón tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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