Chuleta de cerdo
Sin índice glucémico6/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Impacto glucémico cero
- Alto contenido en grasas saturadas
Chuleta de cerdo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #168380 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chuleta de cerdo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Chuleta de cerdo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 medium chop (boneless) | 113 g |
| 1 large chop (bone-in) | 170 g |
Información nutricional (por 100g)
242
Calorías
0 g
Carbohidratos
27 g
Proteínas
14 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 242 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 27 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 59 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico cero
- Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
- Potencial de efectos inflamatorios si es alimentado con granos
Calcula la carga glucémica de una comida con Chuleta de cerdo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chuleta de cerdo?
Chuleta de cerdo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Chuleta de cerdo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chuleta de cerdo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Chuleta de cerdo en la app Logi, con tu porción.
