Cereal weet-bix
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Cereal weet-bix tiene un índice glucémico de 69, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 46 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Cereal weet-bix se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Cereal weet-bix es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 67g |
| Azúcares (total) | 3.3g |
| Naturales | 3.3g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 10g |
| Soluble | 3g |
| Insoluble | 7g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 1.4g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 270mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal weet-bix?
Cereal weet-bix tiene un índice glucémico de 69, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 46 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Cereal weet-bix bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal weet-bix tiene un índice glucémico moderado (69). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Cereal weet-bix al azúcar en sangre?
Cereal weet-bix tiene una carga glucémica de 46 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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