Cereal rice krispies
Índice Glucémico
82
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
71
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
381
por 100g
Carbohidratos
87g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
0.6g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Proteína moderada
Aspectos negativos
- ✗ Índice glucémico muy alto
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Contenido de fibra bajo
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 381 kcal |
| Carbohidratos | 87g |
| Azúcares (total) | 9g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 8g |
| Fibra | 0.4g |
| Soluble | 0.1g |
| Insoluble | 0.3g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 0.6g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 660mg |