Cereal fiber one original
Índice Glucémico
33
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
11
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
210
por 100g
Carbohidratos
80g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 0.6g |
| Naturales | 0.6g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 14g |
| Soluble | 4.2g |
| Insoluble | 9.8g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 300mg |