Cereal de uvas
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
59
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
340
por 100g
Carbohidratos
78g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Nivel moderado de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Moderadamente procesado
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 78g |
| Azúcares (total) | 4g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 12g |
| Soluble | 3.6g |
| Insoluble | 8.4g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 270mg |