Cereal de trigo chex
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
48
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
357
por 100g
Carbohidratos
80g
por 100g
Proteínas
7.5g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 357 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 6g |
| Fibra | 10g |
| Soluble | 3g |
| Insoluble | 7g |
| Proteínas | 7.5g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sodio | 600mg |