Cebada malteada
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
40
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
360
por 100g
Carbohidratos
73g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
2g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Proteína moderada
- ✓ Bajo contenido de azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Índice glucémico moderado
- ✗ Algo de procesamiento
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 360 kcal |
| Carbohidratos | 73g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 11g |
| Soluble | 3.3g |
| Insoluble | 7.7g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 1.6g |
| Sodio | 8mg |