Cazuela de papas ralladas
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
12
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
180
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contenido calórico moderado
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Carga e índice glucémico moderados
- ✗ Alto en grasas saturadas
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.45g |
| Insoluble | 1.05g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 500mg |