Cáscara de tostada
Índice Glucémico
70
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
48
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
470
por 100g
Carbohidratos
68g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
19g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
Aspectos negativos
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 68g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 19g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 16g |
| Sodio | 500mg |