Carne seca
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Muy alto en sodio
Carne seca tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 29 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Carne seca
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Carne seca es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 33 g |
| Grasas | 27 g |
| Saturadas | 11 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 1780 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de carbohidratos
- Muy alto en sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Alto en grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Carne seca?
Carne seca tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Carne seca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Carne seca tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Carne seca tiene la menor carga glucémica?
Carne seca tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Carne seca en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Carne seca en la app Logi, con tu porción.
