Caracola de streusel
IG alto
CG 45 por 100 g
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
Caracola de streusel tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 1 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Este muffin ofrece una experiencia de repostería similar con una carga glucémica significativamente menor de 8 en comparación con 45, lo que provoca un pico de azúcar en sangre mucho menor.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) - CG 3 por 100 g Esta opción proporciona una alternativa satisfactoria, similar a un pastel, con un impacto glucémico mucho menor (IG 15, CG 3) en comparación con la bollería rica en azúcar.
Base de pastel de harina de almendra y cacao
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Caracola de streusel es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Proporciona energía rápida
- Contiene algo de proteína
- Fuente de disfrute
- Alto contenido de azúcar
- Ultraprocesado
- Alta carga glucémica
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caracola de streusel?
Caracola de streusel tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Caracola de streusel bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caracola de streusel tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido).
¿Cómo afecta Caracola de streusel al azúcar en sangre?
Caracola de streusel tiene una carga glucémica de 45 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Caracola de streusel en la app Logi, con tu porción.
