Canapé vegano de tomate y aceituna
IG medio
CG 15.4 por 100 g
- Contiene fibra de vegetales
- Nivel de procesamiento moderado
Canapé vegano de tomate y aceituna tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 8 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Canapé vegano de tomate y aceituna es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 2.7 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sodio | 520 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra de vegetales
- Bajo en grasas saturadas
- Nivel de procesamiento moderado
- Contiene sodio añadido
- Contiene azúcares añadidos
Calcula la carga glucémica de una comida con Canapé vegano de tomate y aceituna
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Canapé vegano de tomate y aceituna?
Canapé vegano de tomate y aceituna tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 15.4 por 100 g.
¿Es Canapé vegano de tomate y aceituna bueno para personas con resistencia a la insulina?
Canapé vegano de tomate y aceituna tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Tallos de apio fresco con crema de almendras natural.
¿Cómo afecta Canapé vegano de tomate y aceituna al azúcar en sangre?
Canapé vegano de tomate y aceituna tiene una carga glucémica de 15.4 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Canapé vegano de tomate y aceituna en la app Logi, con tu porción.
