Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas
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Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Alto en fibra y micronutrientes
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✗ Contiene sodio moderado
- ✗ Bajo en proteínas en comparación con los platos principales
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 6g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 0.8g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sodio | 250mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas?
Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas al azúcar en sangre?
Caldo de pollo ligero con quinoa y verduras no almidonadas tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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