Caldo de pescado

Caldo de pescado

GI 0 · Bajo GL 0 · Bajo Score 7.5/10

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Caldo de pescado tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.

En comparación con otros seafood, Caldo de pescado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.

Caldo de pescado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.

Índice Glucémico 0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica 0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
10
Calorías
0.5g
Carbohidratos
1.5g
Proteínas
0.2g
Grasas

Puntuación Logi: 7.5/10

¿Por qué esta puntuación?

  • Bajo en calorías y grasas
  • Contenido muy bajo en carbohidratos
  • Procesamiento mínimo
  • Alto contenido de sodio
  • Bajo en fibra
  • Nutrientes micronutrientes limitados

Nivel de procesamiento

30%
Mínimo

Información nutricional (por 100g)

Calorías10 kcal
Carbohidratos0.5g
Azúcares (total)0g
Naturales0.0g
Añadidos0g
Fibra0g
Soluble0g
Insoluble0g
Proteínas1.5g
Grasas0.2g
Saturadas0.05g
Insaturadas0.1g
Sodio400mg

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Caldo de pescado?

Caldo de pescado tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.

¿Es Caldo de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?

Caldo de pescado tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.

¿Cómo afecta Caldo de pescado al azúcar en sangre?

Caldo de pescado tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.

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