Caldo de miso
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
28
por 100g
Carbohidratos
3.5g
por 100g
Proteínas
1.7g
por 100g
Grasas
0.7g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido calórico
- ✓ Contiene ingredientes fermentados
- ✓ Baja carga glucémica
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Ingrediente procesado (pasta de miso)
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 28 kcal |
| Carbohidratos | 3.5g |
| Azúcares (total) | 1.2g |
| Naturales | 1.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1.7g |
| Grasas | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sodio | 350mg |