Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio)
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Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 10/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido de sodio muy bajo
- ✓ Rico en minerales y umami
- ✓ Bajo en calorías y bajo índice glucémico
- ✗ Bajo contenido de proteínas
- ✗ Bajo contenido de grasa
- ✗ Mínima fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 8 kcal |
| Carbohidratos | 1.5g |
| Azúcares (total) | 0.2g |
| Naturales | 0.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.4g |
| Soluble | 0.12g |
| Insoluble | 0.28g |
| Proteínas | 0.7g |
| Grasas | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 20mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio)?
Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) al azúcar en sangre?
Caldo de champiñones y algas (bajo en sodio) tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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