Cacao en polvo
Índice Glucémico
40
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
36
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
222
por 100g
Carbohidratos
89g
por 100g
Proteínas
4.6g
por 100g
Grasas
0.7g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy alto contenido de fibra
- ✓ Sin cafeína y bajo contenido de grasa
- ✓ Naturalmente dulce, sin azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcares naturales
- ✗ Carga glucémica relativamente alta
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 222 kcal |
| Carbohidratos | 89g |
| Azúcares (total) | 49g |
| Naturales | 49.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 39.8g |
| Soluble | 11.9g |
| Insoluble | 27.9g |
| Proteínas | 4.6g |
| Grasas | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.6g |
| Sodio | 35mg |