Bistec de res
Sin índice glucémico6/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
- Impacto glucémico cero
- Alto contenido en grasas saturadas
Bistec de res no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Bistec de res es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Información nutricional (por 100g)
291
Calorías
0 g
Carbohidratos
24 g
Proteínas
21 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 291 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Grasas | 21 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico cero
- Proteína completa de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
- Fuente de proteínas densa en calorías
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bistec de res?
Bistec de res no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Bistec de res bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bistec de res no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Bistec de res en la app Logi, con tu porción.
