Batido de proteína de guisante y cacao
Índice Glucémico
20
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
70
por 100g
Carbohidratos
3g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
1.5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en azúcar y carga glucémica
- ✓ Contiene fibra
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Bajo en vitaminas/minerales
- ✗ Algo de contenido de sodio
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 1.5g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 180mg |