Batido de mango
IG medio
CG 18.4 por vaso (263 g) · CG 7 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
Batido de mango tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una vaso (263 g) añade una carga glucémica de 18.4.
Actualizado 15 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Batido de mango es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 12 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Contiene algunas vitaminas y minerales
- Bajo en sodio
- Carga glucémica moderada
- Bajo en fibra y proteína
- Alto contenido de azúcar natural
Calcula la carga glucémica de una comida con Batido de mango
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Batido de mango?
Batido de mango tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una vaso (263 g) tiene una carga glucémica de 18.4; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Batido de mango bueno para personas con resistencia a la insulina?
Batido de mango tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Batido de mango al azúcar en sangre?
Batido de mango tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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