Barra de frutos secos y semillas con endulzante natural
Índice Glucémico
35
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
10
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
480
por 100g
Carbohidratos
28g
por 100g
Proteínas
13g
por 100g
Grasas
34g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de grasa insaturada
- ✓ Buena fuente de fibra
- ✓ Bajo índice glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Densidad calórica moderada
- ✗ Contiene azúcares añadidos
- ✗ Contenido moderado de sodio
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares (total) | 13g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 13g |
| Grasas | 34g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 28g |
| Sodio | 80mg |