Bagel con carne picada
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Bagel con carne picada tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Bagel con carne picada se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Bagel con carne picada es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 34g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 2.3g |
| Añadidos | 1.2g |
| Fibra | 2.1g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.5g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 3.2g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 420mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bagel con carne picada?
Bagel con carne picada tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Bagel con carne picada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bagel con carne picada tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Bagel con carne picada al azúcar en sangre?
Bagel con carne picada tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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