Azafrán
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
310
por 100g
Carbohidratos
65.4g
por 100g
Proteínas
11.4g
por 100g
Grasas
5.9g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy bajo en azúcar y sin azúcares añadidos
- ✓ Procesamiento mínimo
- ✓ Contiene proteínas y fibra
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de sodio moderado
- ✗ Bajo en fibra soluble
Nivel de procesamiento
20%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 310 kcal |
| Carbohidratos | 65.4g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.9g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.7g |
| Proteínas | 11.4g |
| Grasas | 5.9g |
| Saturadas | 1.6g |
| Insaturadas | 4.3g |
| Sodio | 148mg |