Almejas
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
74
por 100g
Carbohidratos
3.6g
por 100g
Proteínas
12.8g
por 100g
Grasas
0.9g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Muy bajo en calorías y grasas
- ✓ Buena fuente de proteína magra
- ✓ Procesamiento mínimo
Aspectos negativos
- ✗ Sin contenido de fibra
- ✗ Nivel de sodio moderado
- ✗ Alérgenos potenciales
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 74 kcal |
| Carbohidratos | 3.6g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12.8g |
| Grasas | 0.9g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 56mg |