Alimentos proteicos (promedio)
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Alimentos proteicos (promedio) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Alimentos proteicos (promedio) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Alimentos proteicos (promedio) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo contenido de carbohidratos
- ✓ Procesamiento mínimo
- ✗ Contiene algo de grasa saturada
- ✗ Contenido moderado de grasa
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 160 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 70mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Alimentos proteicos (promedio)?
Alimentos proteicos (promedio) tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Alimentos proteicos (promedio) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Alimentos proteicos (promedio) tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Alimentos proteicos (promedio) al azúcar en sangre?
Alimentos proteicos (promedio) tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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