Alimento liofilizado
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Alimento liofilizado tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 35 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Alimento liofilizado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Alimento liofilizado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Larga vida útil, retención de nutrientes
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Bajo contenido de agua, puede tener un alto contenido de azúcares según el alimento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 70g |
| Azúcares (total) | 40g |
| Naturales | 40.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 2.4g |
| Insoluble | 5.6g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 50mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Alimento liofilizado?
Alimento liofilizado tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 35 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Alimento liofilizado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Alimento liofilizado tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Alimento liofilizado al azúcar en sangre?
Alimento liofilizado tiene una carga glucémica de 35 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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