Albóndiga vegetariana de cacio e pepe
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Albóndiga vegetariana de cacio e pepe tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Albóndiga vegetariana de cacio e pepe se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Albóndiga vegetariana de cacio e pepe es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica moderada
- ✓ Buen contenido de proteínas
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Contiene grasa saturada
- ✗ Ingrediente procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 11g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sodio | 550mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albóndiga vegetariana de cacio e pepe?
Albóndiga vegetariana de cacio e pepe tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Albóndiga vegetariana de cacio e pepe bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albóndiga vegetariana de cacio e pepe tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Albóndiga vegetariana de cacio e pepe al azúcar en sangre?
Albóndiga vegetariana de cacio e pepe tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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