Albaricoques frescos en rodajas
Índice Glucémico
34
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
4
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
48
por 100g
Carbohidratos
11.1g
por 100g
Proteínas
1.4g
por 100g
Grasas
0.4g
por 100g
Puntuación Logi: 9/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Rico en vitaminas y fibra
- ✓ Muy bajo procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Contiene azúcares naturales
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 48 kcal |
| Carbohidratos | 11.1g |
| Azúcares (total) | 9g |
| Naturales | 9.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1.4g |
| Grasas | 0.4g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.38g |
| Sodio | 1mg |