Aderezo de semillas de amapola
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Aderezo de semillas de amapola tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Aderezo de semillas de amapola se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Aderezo de semillas de amapola es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene grasas insaturadas
- ✓ Contenido moderado de sodio
- ✗ Muy alto en azúcares añadidos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Muy bajo en fibra y proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 28g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 25g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 25g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 22g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo de semillas de amapola?
Aderezo de semillas de amapola tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Aderezo de semillas de amapola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo de semillas de amapola tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Aderezo de semillas de amapola al azúcar en sangre?
Aderezo de semillas de amapola tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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