Aceite vegetal
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
884
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
0g
por 100g
Grasas
100g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de ácidos grasos monoinsaturados
- ✓ Sin carbohidratos ni azúcares
- ✓ Contiene compuestos bioactivos beneficiosos (por ejemplo, polifenoles en el aceite de oliva)
Aspectos negativos
- ✗ Alta calórica
- ✗ Falta de fibra y proteínas
- ✗ Producto procesado (refinación, filtración)
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 884 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 100g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 86g |
| Sodio | 2mg |