Zuckerfreie catalina crunch
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Zuckerfreie catalina crunch hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen grains liegt Zuckerfreie catalina crunch unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Zuckerfreie catalina crunch ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✗ Mäßig verarbeitet
- ✗ Relativ hoher Natriumgehalt
- ✗ Enthält verarbeitete Zutaten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 46g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 17g |
| Löslich | 5.1g |
| Unlöslich | 11.9g |
| Protein | 20g |
| Fett | 13g |
| Gesättigt | 3g |
| Ungesättigt | 10g |
| Natrium | 300mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreie catalina crunch?
Zuckerfreie catalina crunch hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 7 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Zuckerfreie catalina crunch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreie catalina crunch hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Zuckerfreie catalina crunch den Blutzucker?
Zuckerfreie catalina crunch hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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