Zitronen-basilikum-käsesauce

Zitronen-basilikum-käsesauce

GI 0 · Niedrig GL 0 · Niedrig Score 4.5/10

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Zitronen-basilikum-käsesauce hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen dairy liegt Zitronen-basilikum-käsesauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Zitronen-basilikum-käsesauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
250
Kalorien
4g
Kohlenhydrate
7g
Protein
22g
Fett

Logi-Score: 4.5/10

Warum diese Bewertung?

Verarbeitungsgrad

70%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien250 kcal
Kohlenhydrate4g
Zucker (gesamt)2g
Natürlich2.0g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe0.3g
Löslich0.1g
Unlöslich0.2g
Protein7g
Fett22g
Gesättigt13g
Ungesättigt8g
Natrium600mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Zitronen-basilikum-käsesauce?

Zitronen-basilikum-käsesauce hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Zitronen-basilikum-käsesauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Zitronen-basilikum-käsesauce hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.

Wie beeinflusst Zitronen-basilikum-käsesauce den Blutzucker?

Zitronen-basilikum-käsesauce hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.

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