Zimtbrötchen
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
41
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
320
pro 100g
Kohlenhydrate
55g
pro 100g
Protein
6g
pro 100g
Fett
8g
pro 100g
Logi-Score: 3/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält Ballaststoffe
- ✓ Mäßiger Proteingehalt
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Hoher glykämischer Index
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 55g |
| Zucker (gesamt) | 18g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 15g |
| Ballaststoffe | 2g |
| Löslich | 0.6g |
| Unlöslich | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 8g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 4.5g |
| Natrium | 350mg |