Zichorienwurzel-fasern-süßstoff (inulin)
Glykämischer Index
5
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
150
pro 100g
Kohlenhydrate
8g
pro 100g
Protein
0g
pro 100g
Fett
0g
pro 100g
Logi-Score: 10/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Außergewöhnlich hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Sehr niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Keine zugesetzten oder insgesamt Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Hochverarbeitetes Faserextrakt
- ✗ Sehr niedriger Proteingehalt
- ✗ Fehlt an Mikronährstoffen
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 150 kcal |
| Kohlenhydrate | 8g |
| Zucker (gesamt) | 0.5g |
| Natürlich | 0.5g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 89g |
| Löslich | 35g |
| Unlöslich | 54g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0g |
| Natrium | 10mg |