Zartbitterschokolade
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
4
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
600
pro 100g
Kohlenhydrate
19g
pro 100g
Protein
9g
pro 100g
Fett
52g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Hoher Gehalt an Kakaoflavonoiden
- ✓ Niedriger glykämischer Index und Last
- ✓ Guter Ballaststoffgehalt
Negative Aspekte
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält zugesetzten Zucker
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 600 kcal |
| Kohlenhydrate | 19g |
| Zucker (gesamt) | 12g |
| Natürlich | 7.0g |
| Zugesetzt | 5g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 8g |
| Protein | 9g |
| Fett | 52g |
| Gesättigt | 30g |
| Ungesättigt | 22g |
| Natrium | 20mg |