Zartbitterschokolade mit erythrit
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →
Zartbitterschokolade mit erythrit hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Zartbitterschokolade mit erythrit unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Zartbitterschokolade mit erythrit ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Sehr niedriger glykämischer Index
- ✓ Kein zugesetzter Zucker
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✗ Hoher Gehalt an gesättigten Fetten
- ✗ Verarbeitetes Produkt
- ✗ Kann technologische Zusatzstoffe enthalten
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 450 kcal |
| Kohlenhydrate | 35g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 12g |
| Löslich | 3.6g |
| Unlöslich | 8.4g |
| Protein | 7g |
| Fett | 36g |
| Gesättigt | 21g |
| Ungesättigt | 15g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zartbitterschokolade mit erythrit?
Zartbitterschokolade mit erythrit hat einen glykämischen Index von 10, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 2 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Zartbitterschokolade mit erythrit gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zartbitterschokolade mit erythrit hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Zartbitterschokolade mit erythrit den Blutzucker?
Zartbitterschokolade mit erythrit hat eine glykämische Last von 2 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt Ihnen genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst — damit Sie besser essen, ohne zu raten.
Kostenlos starten →