Zartbitterschokolade
Glykämischer Index
20
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
4
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
600
pro 100g
Kohlenhydrate
19g
pro 100g
Protein
8g
pro 100g
Fett
52g
pro 100g
Logi-Score: 7/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Last und Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hoch an gesättigten Fetten
- ✗ Hohe Kaloriendichte
- ✗ Mäßig verarbeitet
Verarbeitungsgrad
70%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 600 kcal |
| Kohlenhydrate | 19g |
| Zucker (gesamt) | 7g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 3g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 8g |
| Protein | 8g |
| Fett | 52g |
| Gesättigt | 30g |
| Ungesättigt | 22g |
| Natrium | 20mg |