Zartbitterschokolade
Glykämischer Index
23
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
5
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
550
pro 100g
Kohlenhydrate
46g
pro 100g
Protein
7.8g
pro 100g
Fett
42g
pro 100g
Logi-Score: 6/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Niedriger glykämischer Last und Index
- ✓ Hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Enthält gesunde ungesättigte Fette
Negative Aspekte
- ✗ Hoher gesättigter Fettgehalt
- ✗ Hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Kaloriendicht
Verarbeitungsgrad
85%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 550 kcal |
| Kohlenhydrate | 46g |
| Zucker (gesamt) | 24g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 20g |
| Ballaststoffe | 11g |
| Löslich | 3g |
| Unlöslich | 8g |
| Protein | 7.8g |
| Fett | 42g |
| Gesättigt | 24g |
| Ungesättigt | 16g |
| Natrium | 20mg |