Yacon-sirup mit chili-infusion
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Yacon-sirup mit chili-infusion hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Yacon-sirup mit chili-infusion unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Yacon-sirup mit chili-infusion ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Präbiotikagehalt
- ✓ Niedriger glykämischer Index
- ✓ Keine zugesetzten Zucker
- ✗ Mäßige Verarbeitung
- ✗ Enthält natürliche Zucker
- ✗ Niedriger Proteingehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 133 kcal |
| Kohlenhydrate | 32g |
| Zucker (gesamt) | 21g |
| Natürlich | 21.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 7g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 10mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Yacon-sirup mit chili-infusion?
Yacon-sirup mit chili-infusion hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 13 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Yacon-sirup mit chili-infusion gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Yacon-sirup mit chili-infusion hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Yacon-sirup mit chili-infusion den Blutzucker?
Yacon-sirup mit chili-infusion hat eine glykämische Last von 13 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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