Weizenvliese
Glykämischer Index
0
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
0
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
80
pro 100g
Kohlenhydrate
0.5g
pro 100g
Protein
0.5g
pro 100g
Fett
0.5g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Extrem hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Sehr niedriger Verarbeitungsgrad
- ✓ Keine zugesetzten Zuckern
Negative Aspekte
- ✗ Sehr niedriger Proteingehalt
- ✗ Niedriger Wassergehalt
- ✗ Mögliche Verdauungsreizung bei empfindlichen Personen
Verarbeitungsgrad
75%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 80 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.5g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 96g |
| Löslich | 15g |
| Unlöslich | 81g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.5g |
| Gesättigt | 0.1g |
| Ungesättigt | 0.4g |
| Natrium | 10mg |