Weizengraspulver
Glykämischer Index
15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last
3
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
250
pro 100g
Kohlenhydrate
20g
pro 100g
Protein
25g
pro 100g
Fett
3g
pro 100g
Logi-Score: 9/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- ✓ Extrem niedrige glykämische Last und Index
- ✓ Gute Proteinquelle
Negative Aspekte
- ✗ Relativ hohe Kaloriendichte
- ✗ Geringer Wassergehalt
- ✗ Unbekannter Verarbeitungsgrad
Verarbeitungsgrad
35%
Mäßig
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 20g |
| Zucker (gesamt) | 4g |
| Natürlich | 4.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 35g |
| Löslich | 10.5g |
| Unlöslich | 24.5g |
| Protein | 25g |
| Fett | 3g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 2.5g |
| Natrium | 50mg |