Weingelee
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Weingelee hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 43 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen sweets liegt Weingelee über dem Durchschnitt beim glykämischen Index.
Weingelee ist in Maßen geeignet für Menschen, die ihren Blutzuckerspiegel überwachen.
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Enthält einige natürliche Antioxidantien
- ✓ Fettarm
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Extrem hoher zugesetzter Zucker
- ✗ Arm an Ballaststoffen
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 66g |
| Zucker (gesamt) | 48g |
| Natürlich | 8.0g |
| Zugesetzt | 40g |
| Ballaststoffe | 0.3g |
| Löslich | 0.12g |
| Unlöslich | 0.18g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0.1g |
| Gesättigt | 0g |
| Ungesättigt | 0.1g |
| Natrium | 35mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weingelee?
Weingelee hat einen glykämischen Index von 65, was es als Lebensmittel mit mittelem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 43 pro 100g hat es einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Weingelee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weingelee hat einen mittleren glykämischen Index (65). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren, idealerweise kombiniert mit Protein oder gesunden Fetten.
Wie beeinflusst Weingelee den Blutzucker?
Weingelee hat eine glykämische Last von 43 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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