Weiderindfleisch, mager
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Weiderindfleisch, mager hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Weiderindfleisch, mager unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Weiderindfleisch, mager ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8.5/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Reich an gesunden Fetten (Omega-3)
- ✓ Geringer Verarbeitungsgrad
- ✗ Enthält gesättigte Fettsäuren
- ✗ Keine Ballaststoffe
- ✗ Mäßiger Natriumgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 143 kcal |
| Kohlenhydrate | 0g |
| Zucker (gesamt) | 0g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 6g |
| Gesättigt | 2.5g |
| Ungesättigt | 3.5g |
| Natrium | 55mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weiderindfleisch, mager?
Weiderindfleisch, mager hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Weiderindfleisch, mager gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weiderindfleisch, mager hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist daher eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz. Es verursacht einen langsamen, schrittweisen Anstieg des Blutzuckers.
Wie beeinflusst Weiderindfleisch, mager den Blutzucker?
Weiderindfleisch, mager hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet. Die glykämische Last berücksichtigt sowohl die Qualität als auch die Menge der Kohlenhydrate.
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