Weißer kuchen
Glykämischer Index
75
Hoch GI
Schneller Blutzuckeranstieg
Glykämische Last
45
Hoch GL
Erhebliche Auswirkung auf Blutzucker
Kalorien
350
pro 100g
Kohlenhydrate
60g
pro 100g
Protein
3.5g
pro 100g
Fett
10g
pro 100g
Logi-Score: 2/10
Warum diese Bewertung?
Positive Aspekte
- ✓ Enthält etwas Protein
- ✓ Sorgt für schnelle Energie
Negative Aspekte
- ✗ Sehr hohe glykämische Last
- ✗ Hoch an zugesetzten Zuckern
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
95%
Stark verarbeitet
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 60g |
| Zucker (gesamt) | 38g |
| Natürlich | 3.0g |
| Zugesetzt | 35g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.4g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 3.5g |
| Ungesättigt | 6g |
| Natrium | 320mg |